Sientes que amas más a tu pareja que ella a ti: Cómo afrontarlo

08.12.2023

El amor es una emoción compleja y subjetiva que puede ser difícil de medir. Por eso, es normal que a veces sintamos que amamos a nuestra pareja más de lo que ella nos ama a nosotros.

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¿ES ESTO MALO?

No necesariamente. El amor es un sentimiento que puede cambiar con el tiempo. Lo importante es que ambos miembros de la pareja se sientan felices y satisfechos en la relación.

¿QUÉ PUEDE CAUSAR ESTE DESEQUILIBRIO?

Hay varias razones por las que una persona puede sentir que ama más a su pareja que ella a él o ella. Algunas de ellas son:

  • La diferencia de edad o madurez. En general, las personas más jóvenes suelen sentir el amor con mayor intensidad.
  • La inseguridad. Las personas que tienen baja autoestima o inseguridades pueden sentir que necesitan amar más a su pareja para que ella las ame.
  • El estilo de apego. Las personas con un estilo de apego ansioso suelen tener una necesidad de amor y atención muy alta.

¿QUÉ PUEDO HACER SI SIENTO ESTO?

Si te sientes así, lo primero que debes hacer es hablar con tu pareja. Explícale cómo te sientes y escucha lo que ella tiene que decir. Es posible que ella no se sienta igual que tú, pero es importante que lo expreséis de forma honesta.

Si después de hablar con tu pareja sigues sintiéndote mal, puedes intentar lo siguiente:

  • Concéntrate en ti mismo. Trabaja en tu autoestima y en tu confianza. Cuando te sientas bien contigo mismo, serás más capaz de amar y aceptar a tu pareja tal y como es.
  • Haz cosas que te hagan feliz. Pasa tiempo con tus amigos y familiares, realiza actividades que te gusten y cuida de ti mismo. Esto te ayudará a sentirte mejor contigo mismo y a tener una perspectiva más positiva de tu relación.
  • Busca ayuda profesional. Si sientes que no puedes manejar esta situación por tu cuenta, habla con un terapeuta o consejero. Ellos pueden ayudarte a entender tus sentimientos y a encontrar formas de mejorar tu relación.

Recuerda que el amor es un sentimiento que se construye con el tiempo. Si ambos miembros de la pareja están dispuestos a trabajar en la relación, es posible que el amor entre ustedes crezca y se equilibre.

EJEMPLOS

  • Una mujer de 25 años se siente muy enamorada de su novio de 35 años. Ella siente que él es la persona perfecta para ella y que está dispuesta a hacer cualquier cosa por él. Sin embargo, su novio no es tan expresivo con sus sentimientos. Él la ama, pero no lo demuestra de la misma manera que ella.
  • Un hombre de 40 años tiene baja autoestima. Él siempre ha tenido problemas para creer que alguien lo pueda amar. Cuando conoció a su pareja, se sintió muy feliz y amado. Sin embargo, él sigue teniendo la sensación de que ella no lo ama tanto como él la ama a ella.
  • Una mujer de 30 años tiene un estilo de apego ansioso. Ella necesita sentirse constantemente amada y deseada. Su pareja es una persona cariñosa y atenta, pero a veces no puede satisfacer las necesidades de su pareja. Esto hace que ella se sienta insegura y preocupada de que su pareja la deje.

En estos ejemplos, las personas que sienten que aman más a su pareja que ella a ellos están experimentando emociones reales y válidas. Sin embargo, es importante que entiendan que el amor es un sentimiento complejo que puede cambiar con el tiempo. Si ambos miembros de la pareja están dispuestos a trabajar en la relación, es posible que el amor entre ellos crezca y se equilibre.