El Cricketing: La Nueva Tendencia Tóxica en el Amor

¿Alguna vez has enviado un mensaje y has esperado una respuesta que parece tardar una eternidad? Si es así, es posible que hayas sido víctima del "cricketing". Este término, inspirado en el sonido del grillo, describe la práctica de responder deliberadamente tarde a los mensajes, a menudo como una forma de manipulación o juego psicológico. En este artículo, exploraremos qué es el cricketing, por qué ocurre y cómo puedes protegerte de esta tendencia tóxica en las relaciones modernas.

Persona con expresión triste mirando un celular en la mano, esperando una respuesta.

¿QUÉ ES EL CRICKETING?

El cricketing es una forma sutil de ghosting, donde la persona en cuestión no desaparece por completo de tu vida, sino que mantiene una comunicación intermitente y deliberadamente lenta. Al igual que el grillo que emite su característico sonido en la noche, la persona que practica el cricketing "canta" esporádicamente, manteniendo a su pareja en vilo y generando una sensación de incertidumbre.

EJEMPLO DE CÓMO SE MANIFIESTA

Tú (por WhatsApp): ¡Qué bien lo pasamos ayer! ¿Quieres repetir el fin de semana que viene? (Tú envías un gif de dos personas celebrando)

Él/Ella: Sí, estuvo divertido.

(Pasan 3 días sin respuesta. Tú envías otro mensaje)

Tú: ¿Todo bien?

Él/Ella: Sí, perdón por no responder antes. Estaba ocupado/a.

En esta conversación, la respuesta evasiva y la demora en responder son señales claras de que la otra persona podría estar practicando el cricketing.

¿POR QUÉ HAY PERSONAS QUE LO PRACTICAN?

A continuación, exploraremos algunas de las razones más comunes que llevan a las personas a practicar esta conducta:

Inseguridad: Algunas personas pueden utilizar el cricketing como una forma de ocultar sus propios sentimientos de inseguridad o miedo al compromiso.
Control: Al controlar la frecuencia y el contenido de las conversaciones, la persona que practica el cricketing puede mantener a su pareja en una posición de inferioridad.
Juego psicológico: Para algunas personas, el cricketing puede ser una forma de juego o manipulación, donde disfrutan viendo cómo reaccionan los demás ante su comportamiento.
Falta de interés genuino: En algunos casos, el cricketing simplemente refleja una falta de interés real en la otra persona.

SUS CONSECUENCIAS PUEDEN SER DEVASTADORAS

Las consecuencias de esta conducta pueden ser devastadoras y dejar cicatrices emocionales que perduran en el tiempo.

Inseguridad: La persona que es víctima del cricketing puede desarrollar una baja autoestima y sentirse constantemente insegura.
Ansiedad: La incertidumbre sobre la disponibilidad y el interés de la otra persona puede generar altos niveles de ansiedad.
Duda de sí mismo: La persona puede comenzar a cuestionarse a sí misma y a creer que no es lo suficientemente buena.
Dificultad para construir relaciones sanas: Las experiencias negativas con el cricketing pueden dificultar la capacidad de establecer relaciones basadas en la confianza y la reciprocidad.

Celular sobre una mesa y un grillo encima, simbolizando el concepto de cricketing en relaciones.

TIPOS DE CRICKETING Y SU RELACIÓN CON OTRAS CONDUCTAS TÓXICAS

Como hemos visto, se trata de una estrategia de manipulación que puede adoptar diversas formas. A menudo, se combina con otras conductas tóxicas para maximizar su impacto y confundir a la víctima. Estas combinaciones crean patrones de comportamiento tóxicos que pueden ser difíciles de identificar.

Veamos algunos ejemplos de cómo el cricketing puede combinarse con otras conductas:

Cricketing y gaslighting: Una persona que practica el breadcrumbing (dejando pistas de interés) puede utilizar el gaslighting (manipulación psicológica para hacer dudar a la víctima de su propia realidad) para minimizar los sentimientos de la otra persona cuando esta expresa sus inquietudes. Por ejemplo, si la víctima expresa su frustración por la falta de compromiso, el manipulador puede decir: "Estás siendo demasiado sensible" o "Estás leyendo demasiado en mis mensajes".
Cricketing y love bombing: Una persona que te llena de atención y halagos al principio de la relación (love bombing) puede luego comenzar a distanciarse y responder tus mensajes con lentitud (cricketing). Esta combinación crea una montaña rusa emocional que hace que la víctima se sienta insegura y dependiente.
Cricketing y ghosting: El ghosting (desaparecer por completo de la vida de alguien) a menudo se combina con el cricketing. Por ejemplo, una persona puede alternar entre períodos de contacto y de silencio, dejando a la víctima confundida y ansiosa.

¿POR QUÉ SE COMBINAN ESTAS CONDUCTAS?

La combinación de diferentes tácticas tóxicas tiene como objetivo:

Maximizar el control: Al utilizar varias estrategias, el manipulador puede mantener a su víctima desorientada y sumisa.
Prolongar la relación: Al mantener a la víctima enganchada con falsas esperanzas, el manipulador puede prolongar la relación y obtener beneficios a corto plazo.
Minimizar la culpabilidad: Al culpar a la víctima o justificar su propio comportamiento, el manipulador puede evitar sentirse culpable por sus acciones.

¿CÓMO PROTEGERTE?

Establece límites: Comunica claramente tus expectativas y no toleres un comportamiento que te haga sentir incómodo o inseguro.
Confía en tus instintos: Si sientes que algo no está bien, es probable que así sea.
Busca apoyo: Habla con amigos, familiares o un terapeuta sobre lo que estás experimentando.
Prioriza tu bienestar emocional: Recuerda que mereces una relación basada en el respeto y la reciprocidad.

CONCLUSIÓN

El cricketing es una forma de manipulación emocional que puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar. Al comprender las señales de alerta y establecer límites claros, podemos protegernos de esta tendencia tóxica y construir relaciones más saludables y satisfactorias.

Recuerda que tu tiempo y tu energía son valiosos. No permitas que nadie juegue con tus sentimientos.